Sintomas ligeiros de infecção por coronavírus

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Qualquer pessoa pode contrair coronavírus, mas nem todos têm os mesmos sintomas. Algumas pessoas são assintomáticas, enquanto outras têm um curso mais severo. As observações até à data sugerem que a maioria das pessoas infectadas passam a COVID-19 suavemente e curam em casa.

E embora saibamos como lidar com o resfriado e a gripe comuns, cujos sintomas são semelhantes, vale a pena descobrir o que os médicos sugerem para um curso suave de COVID-19.

Tratamento COVID-19: quais os medicamentos que vale a pena obter?
Até agora, não temos uma vacina para a COVID-19, nem existem medicamentos específicos para a doença. No entanto, podemos tomar algumas medidas para aliviar os sintomas desagradáveis.

Descanse bastante.

  • A coisa mais urgente agora é vencer o vírus. Ao evitar o esforço, permite ao seu corpo canalizar a energia de que necessita para combater a doença.
    Beba muita água.
  • A hidratação adequada ajudará a aliviar alguns dos sintomas da doença. Se tiver febre, provavelmente está a suar muito, por isso, ao beber muita água, reabastece-se do que se perdeu, evitando assim a desidratação. Se tiver tosse seca, beba água com mel (uma colher de chá de mel para um copo de água quente). Isto irá acalmar uma garganta irritada. Se sentir que o seu nariz e garganta estão entupidos, beba uma bebida quente e sem cafeína para ajudar a diluir o muco. Garantir que está bem hidratado ajudará ainda mais o sistema imunitário a combater o vírus.
  • Se for necessário, chegar aos medicamentos de venda livre disponíveis. Se tiver febre alta, pode baixá-la com, por exemplo, paracetamol. Se os seus músculos ou garganta doerem ou se tiver uma tosse incómoda, tome um analgésico. Lembre-se apenas de não exceder a dose recomendada e de não tomar medicamentos que possam interferir com os que já está a tomar.

Que sintomas da COVID-19 são considerados graves?
Para além de todos os sintomas da COVID-19 que conhecemos de relatos dos meios de comunicação social, tais como febre e falta de ar, os pacientes têm certamente níveis elevados de stress. Se tiver dúvidas, precisar de aconselhamento ou outro diagnóstico, telefone ao seu médico de família que o orientará ou utilize a linha de ajuda do Serviço Nacional de Saúde: 800 190 590.

Os sintomas ligeiros ou moderados podem transformar-se em sintomas graves, por isso mantenha o seu dedo no pulso. Se notar qualquer uma das seguintes situações, ligue imediatamente para os serviços de emergência:

  • dificuldade em respirar
  • dores persistentes no peito
  • perda de consciência, confusão ou desorientação

Como assegurar que não infectamos os membros do agregado familiar com o coronavírus?

Porque a COVID-19 é transmitida por contacto, é importante não só permanecer em quarentena, mas também isolar-se o mais possível dos membros do agregado familiar.

Manter a distância social num apartamento pode ser difícil, especialmente se o apartamento for pequeno. Mas temos algumas dicas:

  • Evitar o contacto com membros do agregado familiar e animais de estimação
  • Não preparar os alimentos dos membros do agregado familiar
  • Evitar áreas comuns e não tocar nos pertences pessoais de outros
  • Usar uma máscara quando estiver muito próximo de outras pessoas
  • Lavar bem as mãos antes e depois de cada contacto
  • Utilizar um quarto de dormir separado e, se possível, uma casa de banho separada

No início da pandemia, o período de quarentena era de 14 dias, mas houve mudanças. As normas da Organização Internacional de Saúde (OMS) foram introduzidas, reduzindo o período de isolamento para 10 dias após um teste positivo. Além disso, não é agora necessário completar o isolamento com outro teste.

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